מומלץ לצפייה

מה זה CBT? (ממש על קצה המזלג) - סרטון באנגלית

מהם עשרת עיוותי החשיבה וכיצד הם משפיעים עלינו?

הרפיית ג'ייקובסון להפגת מתחים